Мама терапия по Борис Драпкин
Майката е най-добрият хипнотизатор за своето дете! Няма друг глас, който да въздейства така ефективно на детето. Правени са изследвания за силата на внушението от бащиния глас
Онлайн терапия или срещи на живо
Като психотерапевт аз работя както на живо, така и онлайн. Ето някои плюсове и минуси, на които опитът ме научи: ОНЛАЙН СЕСИИ Удобство: Няма нужда да пътувате
Тригъри и провокации – вход към травмата
Тригъри. Всички ги преживяваме. Подобно на всички други неща, които умът етикетира като „неудобни“, ние обикновено разглеждаме тригърите като лоши или като нещо, което трябва да се
Credo и ново лого
Най-доброто предстои когато си на правилното място! Щастлива съм да споделя с вас началото на 2024 – предвкусвам динамична година на интензивно разгръщане! За мен и моето
Силата да си женствена
През цялата история различни култури са празнували различни архетипи, представящи същността на женствеността. Тези архетипи, съчетани с прозрения от психолозите, предлагат богат гоблен от мъдрост. Майка и
Тематично ориентирани терапевтични групи с мен
Здравейте! Пиша този пост с информация относно предстоящите терапевтични групи в София, които фасилитирам. Като психолог в София виждам, че когато са в група клиентите ми откриват
Кога се чувстваме в безопасност?
Буда е казал в Даммапада, че с нашите умове и мисли ние създаваме света. Първо, имаме нужда от теория за това какво е умът. Умът наистина не е
Разплитане на слоевете тревожност: симптоми, хроничност и видове
Днес нека надникнем в “очарователния” свят на безпокойството – състояние, което всички изпитваме в някой момент от живота си. Като психотерапевт при мен често идват клиенти, търсещи
Емоционален отпечатък. Как да се справим?
Като психотерапевт работя редовно с клиенти, които носят тежестта на миналите си преживявания дълбоко в телата си. Нашите емоции не са просто мимолетни усещания, и могат да
Какво е добра комуникация? “Докосваме” ли се?
Ефективната комуникация е базата, основата на всички здрави и пълноценни взаимоотношения. Независимо дали става въпрос за лични, професионални или романтични връзки, способността да се предават мисли, чувства