Целта на всяко лечение на мигрена е облекчаване на болката и симптомите, така че човек да може да се върне към нормалното функциониране. Повечето хора, които страдат от мигрена, имат кризи един до четири пъти месечно, но могат да се появят и по-често. Главоболието е най-честият симптом на мигрена. Болката може да бъде парализираща.
Има редица отключващи фактори за мигрена и може да бъде особено полезно да идентифицирате и избягвате ситуациите, които провокират пристъп. Превенцията е важна. Често мигрената се предшества от ранни симптоми, които могат да започнат до три дни преди мигрената да достигне своя пик.
Често срещани симптоми на мигрена:
• Болки във врата
• Болка в рамената
• Фотофобия (чувствителност или непоносимост към светлина)
• Фонофобия (чувствителност или непоносимост към звуци)
• Умора
• Замаяност
• Раздразнителност
• Гадене
• Загуба на апетит
• Проблеми с концентрацията
• Изтръпване на пръстите или ръцете
• Звънене в ушите
• Визуални промени (като виждане на ярки светлини, петна или криволичещи линии)
• Необичайно чувство на отделеност от околният свят
Ако се чувствате депресирани преди или по време на мигренозен пристъп, е полезно да сте наясно с тази тенденция и да помните, че депресията ще изчезне, след като мигрената ви отшуми. Ако това не се случи и депресивният ви епизод продължава, дори и след отшумяването на пристъпа, е добре да се обърнете към терапевт или психолог.
Препоръчителни са: редовна физическа активност, здравословен хранителен режим, прием на достатъчно вода, да избягвате стрес, релаксации и медитации, йога, да си водите дневник на мигренозните пристъпи. Добре е да проверите хормоналните си нива и нивото на желязо в организма.
С методите на хипнотерапията и с редовни Рейки сеанси наблюдавам подобряване на състоянието. Релаксацията и терапията помагат възстановяването на тялото, регулират нервната система, помагат със справянето на стреса и предизвикателствата, които животът поднася.
Рейки енергийното лечение помага за се разчистят енергийни блокажи в системата на човек, елиминирайки стягането и позволявайки правилен и здравословен поток на енергия в тялото. Вие заслужавате да живеете в чист ум и тяло, без дискомфорт и болка.
