https://savinadilova.com Sat, 24 Oct 2026 19:05:54 +0000 bg-BG hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://savinadilova.com/wp-content/uploads/2024/07/Untitled-design-1-150x150.png https://savinadilova.com 32 32 https://savinadilova.com/zashto-privlicham-edni-i-sashti-partnyori/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=zashto-privlicham-edni-i-sashti-partnyori Sat, 24 Oct 2026 18:18:16 +0000 https://savinadilova.com/?p=16548

Различни хора, същата история: защо избираме „познатия“ партньор, какво е сценарий по Ерик Бърн и как се спира повторението. Отговор от Савина Дилова, София.]]>

Различни хора, същата история: защо избираме „познатия“ партньор, какво е сценарий по Ерик Бърн и как се спира повторението. Отговор от Савина Дилова, София.]]> https://savinadilova.com/%d0%b8%d0%b7%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%83%d0%b2%d0%b0%d0%b9-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b8/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25b8%25d0%25b7%25d0%25bb%25d0%25b5%25d0%25ba%25d1%2583%25d0%25b2%25d0%25b0%25d0%25b9-%25d1%2582%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b2%25d0%25bc%25d0%25b8%25d1%2582%25d0%25b5-%25d1%2581%25d0%25b8 Thu, 26 Dec 2024 13:47:15 +0000 https://savinadilova.com/?p=15529

Д-р Габор Мате е един от най-известните специалисти в света на психологията и психотерапията, чиито идеи и подходи продължават да вдъхновяват както професионалисти, така и хора, търсещи]]>

Д-р Габор Мате е един от най-известните специалисти в света на психологията и психотерапията, чиито идеи и подходи продължават да вдъхновяват както професионалисти, така и хора, търсещи]]> https://savinadilova.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%88-%d0%b2-%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b0/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25ba%25d0%25b0%25d0%25ba-%25d0%25b2%25d0%25bb%25d0%25b8%25d0%25b7%25d0%25b0%25d1%2588-%25d0%25b2-%25d0%25b4%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25bc%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25b0 Fri, 13 Sep 2024 07:08:38 +0000 https://savinadilova.com/?p=15516

Психологическите игри, в които несъзнателно се впускаме, могат да бъдат разрушителни както за нас самите, така и за нашите взаимоотношения. Един от най-важните модели за разбиране на]]>

Психологическите игри, в които несъзнателно се впускаме, могат да бъдат разрушителни както за нас самите, така и за нашите взаимоотношения. Един от най-важните модели за разбиране на]]> https://savinadilova.com/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d0%bb%d0%bd%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d1%81/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25bf%25d0%25be%25d0%25bb%25d0%25b8%25d0%25b2%25d0%25b0%25d0%25b3%25d0%25b0%25d0%25bb%25d0%25bd%25d0%25b0-%25d1%2582%25d0%25b5%25d0%25be%25d1%2580%25d0%25b8%25d1%258f-%25d0%25bf%25d0%25be%25d1%2580%25d0%25b4%25d0%25b6%25d0%25b8%25d1%2581 Fri, 16 Aug 2024 16:42:19 +0000 https://savinadilova.com/?p=15062

Като психотерапевт и психолог, фокусиран в работата с клиенти, преживели травма, теорията на Д-р Стивън Порджис – Polyvagal Theory – представлява един от фундаменталните подходи, които ни]]>

Като психотерапевт и психолог, фокусиран в работата с клиенти, преживели травма, теорията на Д-р Стивън Порджис – Polyvagal Theory – представлява един от фундаменталните подходи, които ни]]> https://savinadilova.com/%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bb-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8a%d1%80%d0%b7%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d1%2581%25d1%2582%25d0%25b8%25d0%25bb-%25d0%25bd%25d0%25b0-%25d0%25bf%25d1%2580%25d0%25b8%25d0%25b2%25d1%258a%25d1%2580%25d0%25b7%25d0%25b2%25d0%25b0%25d0%25bd%25d0%25b5 Wed, 14 Aug 2024 05:04:31 +0000 https://savinadilova.com/?p=15057

Привързаността играе важна роля във формирането на нашите емоционални и социални връзки през целия ни живот. Джон Боулби, британски психоаналитик, е основоположник на теорията на привързаността, която]]>

Привързаността играе важна роля във формирането на нашите емоционални и социални връзки през целия ни живот. Джон Боулби, британски психоаналитик, е основоположник на теорията на привързаността, която]]> https://savinadilova.com/%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d0%b9%d0%bd%d0%b8-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%b6%d0%b8/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25b5%25d0%25bd%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25b3%25d0%25b8%25d0%25b9%25d0%25bd%25d0%25b8-%25d0%25b1%25d0%25bb%25d0%25be%25d0%25ba%25d0%25b0%25d0%25b6%25d0%25b8 Fri, 05 Jul 2024 09:45:07 +0000 https://savinadilova.com/?p=14372

Чакрите са енергийни центрове в тялото ни, които играят ключова роля в нашето физическо, емоционално и духовно здраве. Когато тези центрове са блокирани, енергията не може да]]>

Чакрите са енергийни центрове в тялото ни, които играят ключова роля в нашето физическо, емоционално и духовно здраве. Когато тези центрове са блокирани, енергията не може да]]> https://savinadilova.com/%d0%b1%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%83%d0%bd-%d0%b7%d0%b0-%d1%81%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25b1%25d1%2580%25d0%25b5%25d0%25bd%25d0%25b5-%25d0%25b1%25d1%2580%25d0%25b0%25d1%2583%25d0%25bd-%25d0%25b7%25d0%25b0-%25d1%2581%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25bc%25d0%25b0 Thu, 27 Jun 2024 09:12:20 +0000 https://savinadilova.com/?p=14333

Брене Браун е известен изследовател и автор, която популяризира темата за уязвимостта, срама и смелостта. Нейният първи TED talk събра 21 милиона гледания до момента. В своите]]>

Брене Браун е известен изследовател и автор, която популяризира темата за уязвимостта, срама и смелостта. Нейният първи TED talk събра 21 милиона гледания до момента. В своите]]> https://savinadilova.com/%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d1%8a%d0%ba%d0%b0/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d1%2582%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b2%25d0%25bc%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25b0-%25d0%25bf%25d1%2580%25d0%25be%25d0%25bc%25d0%25b5%25d0%25bd%25d1%258f-%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b1%25d0%25be%25d1%2582%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25b0-%25d0%25bd%25d0%25b0-%25d0%25bc%25d0%25be%25d0%25b7%25d1%258a%25d0%25ba%25d0%25b0 Thu, 27 Jun 2024 08:28:23 +0000 https://savinadilova.com/?p=14330

Травмата има дълбоко въздействие върху структурата и функционирането на мозъка, променяйки начините, по които хората възприемат света и реагират на стресови ситуации. Бесел ван дер Колк в]]>

Травмата има дълбоко въздействие върху структурата и функционирането на мозъка, променяйки начините, по които хората възприемат света и реагират на стресови ситуации. Бесел ван дер Колк в]]> https://savinadilova.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d1%81%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b0-%d0%b4%d0%b0-%d1%81%d0%b5-%d0%b2%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d1%8f-%d0%bf%d0%be-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b5/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25ba%25d0%25b0%25d0%25ba-%25d0%25b4%25d0%25b0-%25d1%2581%25d0%25b5-%25d0%25bd%25d0%25b0%25d1%2583%25d1%2587%25d0%25b0-%25d0%25b4%25d0%25b0-%25d1%2581%25d0%25b5-%25d0%25b2%25d0%25bb%25d0%25b0%25d0%25b4%25d0%25b5%25d1%258f-%25d0%25bf%25d0%25be-%25d0%25b4%25d0%25be%25d0%25b1%25d1%2580%25d0%25b5 Wed, 26 Jun 2024 11:03:15 +0000 https://savinadilova.com/?p=14327

Тази статия изследва значението на практиките за саморегулация, като подчертава тяхната роля за добър емоционален баланс и лична хармония. Хората можем с дисциплина да развием спокойствие, което]]>

Тази статия изследва значението на практиките за саморегулация, като подчертава тяхната роля за добър емоционален баланс и лична хармония. Хората можем с дисциплина да развием спокойствие, което]]> https://savinadilova.com/%d0%b5%d0%bf%d0%b8%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%8a%d1%82-%d0%b8-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b8/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25b5%25d0%25bf%25d0%25b8%25d0%25b3%25d0%25b5%25d0%25bd%25d0%25b5%25d1%2582%25d0%25b8%25d0%25ba%25d0%25b0-%25d1%2581%25d1%2582%25d1%2580%25d0%25b5%25d1%2581%25d1%258a%25d1%2582-%25d0%25b8-%25d1%2582%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b2%25d0%25bc%25d0%25b8%25d1%2582%25d0%25b5-%25d0%25bf%25d0%25be%25d0%25b2%25d0%25bb%25d0%25b8 Wed, 26 Jun 2024 10:26:02 +0000 https://savinadilova.com/?p=14324

Епигенетиката предлага по-задълбочена представа за това как нашата среда и начин на живот могат да повлияят на генната експресия, без да променят основната ДНК последователност.  Д-р Шарън]]>

Епигенетиката предлага по-задълбочена представа за това как нашата среда и начин на живот могат да повлияят на генната експресия, без да променят основната ДНК последователност.  Д-р Шарън]]>