https://savinadilova.com Wed, 21 Oct 2026 13:02:07 +0000 bg-BG hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://savinadilova.com/wp-content/uploads/2024/07/Untitled-design-1-150x150.png https://savinadilova.com 32 32 https://savinadilova.com/%d0%b8%d0%b7%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%83%d0%b2%d0%b0%d0%b9-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b8/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25b8%25d0%25b7%25d0%25bb%25d0%25b5%25d0%25ba%25d1%2583%25d0%25b2%25d0%25b0%25d0%25b9-%25d1%2582%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b2%25d0%25bc%25d0%25b8%25d1%2582%25d0%25b5-%25d1%2581%25d0%25b8 https://savinadilova.com/%d0%b8%d0%b7%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%83%d0%b2%d0%b0%d0%b9-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b8/#respond Thu, 26 Dec 2024 13:47:15 +0000 https://savinadilova.com/?p=15529

Д-р Габор Мате е един от най-известните специалисти в света на психологията и психотерапията, чиито идеи и подходи продължават да вдъхновяват както професионалисти, така и хора, търсещи]]>

Д-р Габор Мате е един от най-известните специалисти в света на психологията и психотерапията, чиито идеи и подходи продължават да вдъхновяват както професионалисти, така и хора, търсещи]]> https://savinadilova.com/%d0%b8%d0%b7%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%83%d0%b2%d0%b0%d0%b9-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b8/feed/ 0 https://savinadilova.com/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d0%bb%d0%bd%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d1%81/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25bf%25d0%25be%25d0%25bb%25d0%25b8%25d0%25b2%25d0%25b0%25d0%25b3%25d0%25b0%25d0%25bb%25d0%25bd%25d0%25b0-%25d1%2582%25d0%25b5%25d0%25be%25d1%2580%25d0%25b8%25d1%258f-%25d0%25bf%25d0%25be%25d1%2580%25d0%25b4%25d0%25b6%25d0%25b8%25d1%2581 https://savinadilova.com/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d0%bb%d0%bd%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d1%81/#respond Fri, 16 Aug 2024 16:42:19 +0000 https://savinadilova.com/?p=15062

Като психотерапевт и психолог, фокусиран в работата с клиенти, преживели травма, теорията на Д-р Стивън Порджис – Polyvagal Theory – представлява един от фундаменталните подходи, които ни]]>

Като психотерапевт и психолог, фокусиран в работата с клиенти, преживели травма, теорията на Д-р Стивън Порджис – Polyvagal Theory – представлява един от фундаменталните подходи, които ни]]> https://savinadilova.com/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d0%bb%d0%bd%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d1%81/feed/ 0 https://savinadilova.com/%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d1%8a%d0%ba%d0%b0/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d1%2582%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b2%25d0%25bc%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25b0-%25d0%25bf%25d1%2580%25d0%25be%25d0%25bc%25d0%25b5%25d0%25bd%25d1%258f-%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b1%25d0%25be%25d1%2582%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25b0-%25d0%25bd%25d0%25b0-%25d0%25bc%25d0%25be%25d0%25b7%25d1%258a%25d0%25ba%25d0%25b0 https://savinadilova.com/%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d1%8a%d0%ba%d0%b0/#respond Thu, 27 Jun 2024 08:28:23 +0000 https://savinadilova.com/?p=14330

Травмата има дълбоко въздействие върху структурата и функционирането на мозъка, променяйки начините, по които хората възприемат света и реагират на стресови ситуации. Бесел ван дер Колк в]]>

Травмата има дълбоко въздействие върху структурата и функционирането на мозъка, променяйки начините, по които хората възприемат света и реагират на стресови ситуации. Бесел ван дер Колк в]]> https://savinadilova.com/%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d1%8a%d0%ba%d0%b0/feed/ 0 https://savinadilova.com/%d0%b5%d0%bf%d0%b8%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%8a%d1%82-%d0%b8-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b8/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25b5%25d0%25bf%25d0%25b8%25d0%25b3%25d0%25b5%25d0%25bd%25d0%25b5%25d1%2582%25d0%25b8%25d0%25ba%25d0%25b0-%25d1%2581%25d1%2582%25d1%2580%25d0%25b5%25d1%2581%25d1%258a%25d1%2582-%25d0%25b8-%25d1%2582%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b2%25d0%25bc%25d0%25b8%25d1%2582%25d0%25b5-%25d0%25bf%25d0%25be%25d0%25b2%25d0%25bb%25d0%25b8 https://savinadilova.com/%d0%b5%d0%bf%d0%b8%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%8a%d1%82-%d0%b8-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b8/#respond Wed, 26 Jun 2024 10:26:02 +0000 https://savinadilova.com/?p=14324

Епигенетиката предлага по-задълбочена представа за това как нашата среда и начин на живот могат да повлияят на генната експресия, без да променят основната ДНК последователност.  Д-р Шарън]]>

Епигенетиката предлага по-задълбочена представа за това как нашата среда и начин на живот могат да повлияят на генната експресия, без да променят основната ДНК последователност.  Д-р Шарън]]> https://savinadilova.com/%d0%b5%d0%bf%d0%b8%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%8a%d1%82-%d0%b8-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b8/feed/ 0 https://savinadilova.com/%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%b3%d1%8a%d1%80%d0%b8-%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%ba%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%b2%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d1%8a%d0%bc-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b0%d1%82/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d1%2582%25d1%2580%25d0%25b8%25d0%25b3%25d1%258a%25d1%2580%25d0%25b8-%25d0%25b8-%25d0%25bf%25d1%2580%25d0%25be%25d0%25b2%25d0%25be%25d0%25ba%25d0%25b0%25d1%2586%25d0%25b8%25d0%25b8-%25d0%25b2%25d1%2585%25d0%25be%25d0%25b4-%25d0%25ba%25d1%258a%25d0%25bc-%25d1%2582%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b2%25d0%25bc%25d0%25b0%25d1%2582 https://savinadilova.com/%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%b3%d1%8a%d1%80%d0%b8-%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%ba%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%b2%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d1%8a%d0%bc-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b0%d1%82/#respond Fri, 09 Feb 2024 06:28:41 +0000 https://savinadilova.com/?p=14187

Тригъри. Всички ги преживяваме. Подобно на всички други неща, които умът етикетира като „неудобни“, ние обикновено разглеждаме тригърите като лоши или като нещо, което трябва да се]]>

Тригъри. Всички ги преживяваме. Подобно на всички други неща, които умът етикетира като „неудобни“, ние обикновено разглеждаме тригърите като лоши или като нещо, което трябва да се]]> https://savinadilova.com/%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%b3%d1%8a%d1%80%d0%b8-%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%ba%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%b2%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d1%8a%d0%bc-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b0%d1%82/feed/ 0 https://savinadilova.com/%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%81%d0%b5-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0%d0%bc%d0%b5-%d0%b2-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25ba%25d0%25be%25d0%25b3%25d0%25b0-%25d1%2581%25d0%25b5-%25d1%2587%25d1%2583%25d0%25b2%25d1%2581%25d1%2582%25d0%25b2%25d0%25b0%25d0%25bc%25d0%25b5-%25d0%25b2-%25d0%25b1%25d0%25b5%25d0%25b7%25d0%25be%25d0%25bf%25d0%25b0%25d1%2581%25d0%25bd%25d0%25be%25d1%2581%25d1%2582 https://savinadilova.com/%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%81%d0%b5-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0%d0%bc%d0%b5-%d0%b2-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82/#respond Fri, 04 Aug 2023 12:07:44 +0000 https://savinadilova.com/?p=14019

Буда е казал в Даммапада, че с нашите умове и мисли ние създаваме света. Първо, имаме нужда от теория за това какво е умът. Умът наистина не е]]>

Буда е казал в Даммапада, че с нашите умове и мисли ние създаваме света. Първо, имаме нужда от теория за това какво е умът. Умът наистина не е]]> https://savinadilova.com/%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d1%81%d0%b5-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0%d0%bc%d0%b5-%d0%b2-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82/feed/ 0 https://savinadilova.com/%d0%b5%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd-%d0%be%d1%82%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8a%d0%ba-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d1%81%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25b5%25d0%25bc%25d0%25be%25d1%2586%25d0%25b8%25d0%25be%25d0%25bd%25d0%25b0%25d0%25bb%25d0%25b5%25d0%25bd-%25d0%25be%25d1%2582%25d0%25bf%25d0%25b5%25d1%2587%25d0%25b0%25d1%2582%25d1%258a%25d0%25ba-%25d0%25ba%25d0%25b0%25d0%25ba-%25d0%25b4%25d0%25b0-%25d1%2581%25d0%25b5-%25d1%2581%25d0%25bf%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b2 https://savinadilova.com/%d0%b5%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd-%d0%be%d1%82%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8a%d0%ba-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d1%81%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2/#respond Wed, 12 Jul 2023 14:07:35 +0000 https://savinadilova.com/?p=14010

Като психотерапевт работя редовно с клиенти, които носят тежестта на миналите си преживявания дълбоко в телата си. Нашите емоции не са просто мимолетни усещания, и могат да]]>

Като психотерапевт работя редовно с клиенти, които носят тежестта на миналите си преживявания дълбоко в телата си. Нашите емоции не са просто мимолетни усещания, и могат да]]> https://savinadilova.com/%d0%b5%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd-%d0%be%d1%82%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8a%d0%ba-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d1%81%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2/feed/ 0 https://savinadilova.com/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d1%81%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b7%25d0%25b1%25d0%25b8%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25bd%25d0%25b5-%25d0%25bd%25d0%25b0-%25d0%25b4%25d0%25b8%25d1%2581%25d0%25be%25d1%2586%25d0%25b8%25d0%25b0%25d1%2586%25d0%25b8%25d1%258f-%25d0%25b8-%25d0%25b4%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25b5%25d0%25b0%25d0%25bb%25d0%25b8%25d0%25b7%25d0%25b0%25d1%2586 https://savinadilova.com/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d1%81%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86/#respond Sat, 24 Jun 2023 20:18:23 +0000 https://savinadilova.com/?p=13977

В сложния пейзаж на човешката психология дисоциацията и дереализацията се появяват като често неразбрани явления. Като психотерапевт често се сблъсквам с клиенти, които изпитват тези състояния, и]]>

В сложния пейзаж на човешката психология дисоциацията и дереализацията се появяват като често неразбрани явления. Като психотерапевт често се сблъсквам с клиенти, които изпитват тези състояния, и]]> https://savinadilova.com/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d1%81%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86/feed/ 0 https://savinadilova.com/%d0%b8%d0%bd%d1%84%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d0%bb%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%82%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%be-%d0%be%d1%82%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80-%d0%bd%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25b8%25d0%25bd%25d1%2584%25d0%25b0%25d0%25bd%25d1%2582%25d0%25b8%25d0%25bb%25d0%25bd%25d0%25be%25d1%2581%25d1%2582%25d1%2582%25d0%25b0-%25d0%25ba%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25be-%25d0%25be%25d1%2582%25d0%25b3%25d0%25be%25d0%25b2%25d0%25be%25d1%2580-%25d0%25bd%25d0%25b0-%25d1%2582%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b2%25d0%25bc https://savinadilova.com/%d0%b8%d0%bd%d1%84%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d0%bb%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%82%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%be-%d0%be%d1%82%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80-%d0%bd%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc/#respond Tue, 20 Jun 2023 17:45:32 +0000 https://savinadilova.com/?p=13965

Детска травма може да има дълготраен ефект върху психологическото и емоционалното развитие на човек. В някои случаи това може да доведе до феномен, известен като инфантилност, при]]>

Детска травма може да има дълготраен ефект върху психологическото и емоционалното развитие на човек. В някои случаи това може да доведе до феномен, известен като инфантилност, при]]> https://savinadilova.com/%d0%b8%d0%bd%d1%84%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d0%bb%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%82%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%be-%d0%be%d1%82%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80-%d0%bd%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc/feed/ 0 https://savinadilova.com/%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d1%80%d0%b0%d0%bc/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25bd%25d0%25b0%25d1%2581%25d0%25b8%25d0%25bb%25d0%25b8%25d0%25b5-%25d0%25b8-%25d1%2581%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25bc https://savinadilova.com/%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d1%80%d0%b0%d0%bc/#respond Tue, 02 May 2023 11:42:04 +0000 https://savinadilova.com/?p=13791

В практиката ми с клиенти, преживели насилие, много често се изправям пред различни вариации на гнева. Има хора, при които гневът не се е събудил, и те]]>

В практиката ми с клиенти, преживели насилие, много често се изправям пред различни вариации на гнева. Има хора, при които гневът не се е събудил, и те]]> https://savinadilova.com/%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d1%80%d0%b0%d0%bc/feed/ 0