Самопознание | Савина Дилова https://savinadilova.com Fri, 23 Oct 2026 07:15:19 +0000 bg-BG hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://savinadilova.com/wp-content/uploads/2024/07/Untitled-design-1-150x150.png Самопознание | Савина Дилова https://savinadilova.com 32 32 Брене Браун за срама https://savinadilova.com/%d0%b1%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%83%d0%bd-%d0%b7%d0%b0-%d1%81%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b0/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25b1%25d1%2580%25d0%25b5%25d0%25bd%25d0%25b5-%25d0%25b1%25d1%2580%25d0%25b0%25d1%2583%25d0%25bd-%25d0%25b7%25d0%25b0-%25d1%2581%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25bc%25d0%25b0 Thu, 27 Jun 2024 09:12:20 +0000 https://savinadilova.com/?p=14333 BreneBrown_The power of vulnerability

Брене Браун е известен изследовател и автор, която популяризира темата за уязвимостта, срама и смелостта. Нейният първи TED talk събра 21 милиона гледания до момента. В своите]]> BreneBrown_The power of vulnerability

Брене Браун е известен изследовател и автор, която популяризира темата за уязвимостта, срама и смелостта. Нейният първи TED talk събра 21 милиона гледания до момента. В своите]]> Как да се науча да се владея по-добре? https://savinadilova.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d1%81%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b0-%d0%b4%d0%b0-%d1%81%d0%b5-%d0%b2%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d1%8f-%d0%bf%d0%be-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b5/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25ba%25d0%25b0%25d0%25ba-%25d0%25b4%25d0%25b0-%25d1%2581%25d0%25b5-%25d0%25bd%25d0%25b0%25d1%2583%25d1%2587%25d0%25b0-%25d0%25b4%25d0%25b0-%25d1%2581%25d0%25b5-%25d0%25b2%25d0%25bb%25d0%25b0%25d0%25b4%25d0%25b5%25d1%258f-%25d0%25bf%25d0%25be-%25d0%25b4%25d0%25be%25d0%25b1%25d1%2580%25d0%25b5 Wed, 26 Jun 2024 11:03:15 +0000 https://savinadilova.com/?p=14327 баланс_хармония_спокойствие_саморегулация_психолог_психотерапевт

Тази статия изследва значението на практиките за саморегулация, като подчертава тяхната роля за добър емоционален баланс и лична хармония. Хората можем с дисциплина да развием спокойствие, което]]> баланс_хармония_спокойствие_саморегулация_психолог_психотерапевт

Тази статия изследва значението на практиките за саморегулация, като подчертава тяхната роля за добър емоционален баланс и лична хармония. Хората можем с дисциплина да развием спокойствие, което]]> Намерението е път към осъзнат живот https://savinadilova.com/%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%b5-%d0%be%d1%81%d1%8a%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%82/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25bd%25d0%25b0%25d0%25bc%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25b5%25d0%25bd%25d0%25b8%25d0%25b5%25d1%2582%25d0%25be-%25d0%25b5-%25d0%25be%25d1%2581%25d1%258a%25d0%25b7%25d0%25bd%25d0%25b0%25d1%2582-%25d0%25b6%25d0%25b8%25d0%25b2%25d0%25be%25d1%2582 Wed, 01 May 2024 19:22:50 +0000 https://savinadilova.com/?p=14214 Intention_setting_SavinaDilova

В сферата на психотерапията и личностното израстване концепцията за задаване на намерение в лечебния терапевтичен процес служи като мощен инструмент за трансформация и изцеление.  Поставянето на намерения]]> Intention_setting_SavinaDilova

В сферата на психотерапията и личностното израстване концепцията за задаване на намерение в лечебния терапевтичен процес служи като мощен инструмент за трансформация и изцеление.  Поставянето на намерения]]> Защитния механизъм патологични лъжи https://savinadilova.com/%d0%bf%d0%b0%d1%82%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d0%bb%d1%8a%d0%b6%d0%b8-%d0%be%d1%82%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%80-%d0%bd%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b0/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25bf%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25be%25d0%25bb%25d0%25be%25d0%25b3%25d0%25b8%25d1%2587%25d0%25bd%25d0%25b8-%25d0%25bb%25d1%258a%25d0%25b6%25d0%25b8-%25d0%25be%25d1%2582%25d0%25b3%25d0%25be%25d0%25b2%25d0%25be%25d1%2580-%25d0%25bd%25d0%25b0-%25d1%2582%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b2%25d0%25bc%25d0%25b0 Tue, 20 Feb 2024 03:50:46 +0000 https://savinadilova.com/?p=14191 Лъжата_защитен_механизъм_психолог_психотерапия

Границата между казването на истината и казването на лъжа винаги е било тема на психотерапията. Когато изричаме лъжа, ние караме реалността да съответства на нашите идеи, вместо]]> Лъжата_защитен_механизъм_психолог_психотерапия

Границата между казването на истината и казването на лъжа винаги е било тема на психотерапията. Когато изричаме лъжа, ние караме реалността да съответства на нашите идеи, вместо]]> Силата да си женствена https://savinadilova.com/%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d0%b0-%d1%81%d0%b8-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%b0/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d1%2581%25d0%25b8%25d0%25bb%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25b0-%25d0%25b4%25d0%25b0-%25d1%2581%25d0%25b8-%25d0%25b6%25d0%25b5%25d0%25bd%25d1%2581%25d1%2582%25d0%25b2%25d0%25b5%25d0%25bd%25d0%25b0 Sun, 05 Nov 2023 20:36:40 +0000 https://savinadilova.com/?p=14039 Femininity_Archetypes_SavinaDilova

През цялата история различни култури са празнували различни архетипи, представящи същността на женствеността. Тези архетипи, съчетани с прозрения от психолозите, предлагат богат гоблен от мъдрост.  Майка и]]> Femininity_Archetypes_SavinaDilova

През цялата история различни култури са празнували различни архетипи, представящи същността на женствеността. Тези архетипи, съчетани с прозрения от психолозите, предлагат богат гоблен от мъдрост.  Майка и]]> Екстроверти, интроверти и невротизъм https://savinadilova.com/%d0%b5%d0%ba%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8-%d0%b8%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%82%d0%b8-%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b7%d1%8a%d0%bc/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25b5%25d0%25ba%25d1%2581%25d1%2582%25d1%2580%25d0%25be%25d0%25b2%25d0%25b5%25d1%2580%25d1%2582%25d0%25b8-%25d0%25b8%25d0%25bd%25d1%2582%25d1%2580%25d0%25be%25d0%25b2%25d0%25b5%25d1%2580%25d1%2582%25d0%25b8-%25d0%25b8-%25d0%25bd%25d0%25b5%25d0%25b2%25d1%2580%25d0%25be%25d1%2582%25d0%25b8%25d0%25b7%25d1%258a%25d0%25bc Fri, 30 Jun 2023 22:38:00 +0000 https://savinadilova.com/?p=13992 Теория_за_петте_вида_личност_на_ДрДжорданПитерсън_СавинаДилова_Психология

Екстровертността има два аспекта: ентусиазъм и асертивност. Естровертите често пъти ценят настоящето повече от бъдещето, за разлика от интровертите. Хората с висока екстравертност са общителни, обичат забавленията,]]> Теория_за_петте_вида_личност_на_ДрДжорданПитерсън_СавинаДилова_Психология

Екстровертността има два аспекта: ентусиазъм и асертивност. Естровертите често пъти ценят настоящето повече от бъдещето, за разлика от интровертите. Хората с висока екстравертност са общителни, обичат забавленията,]]> Каква личност сте според Д-р Джордан Питерсън https://savinadilova.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82-%d1%81%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%b4-%d0%b4-%d1%80-%d0%b4%d0%b6%d0%be%d1%80%d0%b4%d0%b0%d0%bd-%d0%bf%d0%b8/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25ba%25d0%25b0%25d0%25ba%25d0%25b2%25d0%25b0-%25d0%25bb%25d0%25b8%25d1%2587%25d0%25bd%25d0%25be%25d1%2581%25d1%2582-%25d1%2581%25d1%2582%25d0%25b5-%25d1%2581%25d0%25bf%25d0%25be%25d1%2580%25d0%25b5%25d0%25b4-%25d0%25b4-%25d1%2580-%25d0%25b4%25d0%25b6%25d0%25be%25d1%2580%25d0%25b4%25d0%25b0%25d0%25bd-%25d0%25bf%25d0%25b8 Fri, 30 Jun 2023 22:10:13 +0000 https://savinadilova.com/?p=13989 ДжорданПитърсън_ТеорияПетЛичности_СавинаДилова

Dr Jordan Peterson представя интересна концепция за определяне на личността въз основа на лингвистиката повече, отколкото на психологията. Неговото твърдение е, че това всъщност прави теорията му]]> ДжорданПитърсън_ТеорияПетЛичности_СавинаДилова

Dr Jordan Peterson представя интересна концепция за определяне на личността въз основа на лингвистиката повече, отколкото на психологията. Неговото твърдение е, че това всъщност прави теорията му]]> Разкриване на сенките отвътре. Проекция. https://savinadilova.com/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%ba%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%be%d1%82%d0%b2%d1%8a%d1%82%d1%80%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%ba%d1%86/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b7%25d0%25ba%25d1%2580%25d0%25b8%25d0%25b2%25d0%25b0%25d0%25bd%25d0%25b5-%25d0%25bd%25d0%25b0-%25d1%2581%25d0%25b5%25d0%25bd%25d0%25ba%25d0%25b8%25d1%2582%25d0%25b5-%25d0%25be%25d1%2582%25d0%25b2%25d1%258a%25d1%2582%25d1%2580%25d0%25b5-%25d0%25bf%25d1%2580%25d0%25be%25d0%25b5%25d0%25ba%25d1%2586 Wed, 21 Jun 2023 11:14:34 +0000 https://savinadilova.com/?p=13973 Психотерапия_Проекция_СавинаДилова

В сферата на психотерапията защитните механизми осигуряват ценна представа за сложната работа на човешкия ум. Един такъв защитен механизъм е проекцията, която включва приписване на собствени нежелани]]> Психотерапия_Проекция_СавинаДилова

В сферата на психотерапията защитните механизми осигуряват ценна представа за сложната работа на човешкия ум. Един такъв защитен механизъм е проекцията, която включва приписване на собствени нежелани]]> Колко е важно да харесвам себе си? https://savinadilova.com/%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d0%be%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b0-%d0%b8-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%87%d1%83/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d1%2581%25d0%25b8%25d0%25bb%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25b0-%25d0%25bd%25d0%25b0-%25d0%25b4%25d0%25be%25d0%25b1%25d1%2580%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25b0-%25d1%2581%25d0%25b5%25d0%25b1%25d0%25b5%25d0%25be%25d1%2586%25d0%25b5%25d0%25bd%25d0%25ba%25d0%25b0-%25d0%25b8-%25d1%2581%25d0%25b0%25d0%25bc%25d0%25be%25d1%2587%25d1%2583 Tue, 20 Jun 2023 12:32:13 +0000 https://savinadilova.com/?p=13952 Самооценка_самочувствие_Психотерапия_Савина_Дилова

Добрата самооценка е основата, върху която градим живота си. Тя оформя нашите вярвания, ценности и действия, влияейки върху нашите взаимоотношения, решения и цялостно благосъстояние. В тази статия]]> Самооценка_самочувствие_Психотерапия_Савина_Дилова

Добрата самооценка е основата, върху която градим живота си. Тя оформя нашите вярвания, ценности и действия, влияейки върху нашите взаимоотношения, решения и цялостно благосъстояние. В тази статия]]> Какво ни движи в живота без да знаем? https://savinadilova.com/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b2%d0%be-%d0%bd%d0%b8-%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d0%b8-%d0%b2-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%82%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b4%d0%b0-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%b5%d0%bc/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25ba%25d0%25b0%25d0%25ba%25d0%25b2%25d0%25be-%25d0%25bd%25d0%25b8-%25d0%25b4%25d0%25b2%25d0%25b8%25d0%25b6%25d0%25b8-%25d0%25b2-%25d0%25b6%25d0%25b8%25d0%25b2%25d0%25be%25d1%2582%25d0%25b0-%25d0%25b1%25d0%25b5%25d0%25b7-%25d0%25b4%25d0%25b0-%25d0%25b7%25d0%25bd%25d0%25b0%25d0%25b5%25d0%25bc Sun, 18 Jun 2023 20:08:46 +0000 https://savinadilova.com/?p=13940 Психотерапия_Транзакционен_Анализ_Драйвъри_Савина_Дилова

Транзакционният анализ (TA) е широко признат психотерапевтичен подход, който изследва динамиката на човешкото поведение, комуникация и взаимоотношения. Едно от ключовите понятия в TA е понятието „драйвери“. Те]]> Психотерапия_Транзакционен_Анализ_Драйвъри_Савина_Дилова

Транзакционният анализ (TA) е широко признат психотерапевтичен подход, който изследва динамиката на човешкото поведение, комуникация и взаимоотношения. Едно от ключовите понятия в TA е понятието „драйвери“. Те]]>