Хранителните разстройства са сериозни състояния на психиката, които влияят на живота на хората физически, социално и психологически. В много тежки случаи хранителните разстройства могат дори да имат летален изход.
По-долу давам списък с често срещани признаци и симптоми, които могат да присъстват, ако човек се бори с хранително разстройство. Това не е диагностичен инструмент; наличието или липсата на признаци или симптоми не означава непременно, че някой има или няма хранително разстройство.
Използвайте този списък за по-висока осъзнатост, както за случващото се с хората около вас, така и за вас самите. Често пъти хората с хранително разстройство омаловажават сериозността на състоянието си или изцяло го отричат.
Ниско телесно тегло, включително може да има драматична загуба на тегло
• Чувства се дебел/а, дори когато това очевидно не е вярно
• Чувството за глад изчезва
• Често теглене на кантар и коментари по повод тегло и външен вид
• Чести колебания в теглото
• Мания по храната и нейните хранителни вещества, калории и т.н.
• Хранителни ритуали (нарязване на много малки парчета, прекомерно дъвчене и т.н.)
• Прекомерни упражнения и диета
• Честа умора и обща слабост
• Проблеми с косата – суха, изтъняла, чуплива
• Суха кожа и чупливи нокти
• Обличане с няколко слоя дрехи, дори когато температурата не го изисква
• Аменорея (загуба на менструация при жени)
• Чести епизоди на преяждане, следвани от ограничения (повръщане, злоупотреба с диуретици, лаксативи или клизми, дни на глад)
• Скриване на храна за ядене насаме
• Усещане за загуба на контрол по време на епизоди на преяждане
• Чувство на срам и вина при хранене
• Проблеми с емайла на зъбите (следствие от хронично повръщане)
• Избягване на социални дейности и събирания и безпокойство
Хранителните разстройства могат да причинят дългосрочни последици за здравето, като увреждане на вътрешните органи, преждевременна остеопороза и сърдечно-съдови проблеми.
Ако имате съмнения, че вие или ваш близък страда от хранително разстройство, обърнете се към терапевт или психолог за консултация и помощ, както и за точно диагностициране. Списъкът не се изчерпва с анорексия и булимия.
